11 PHƯƠNG PHÁP ĐỂ TÂM THANH TỊNH

11 PHƯƠNG PHÁP ĐỂ TÂM THANH TỊNH
Có 11 phương pháp tu tập để cho thân tâm được thanh tịnh:

          1/ Thân cận gần gũi thiện tri thức để học hỏi:

                   Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng.

          2/ Giữ gìn giới cấm, thâu nhiếp oai nghi:

                   Nhơn giới sanh định, nhơn định phát huệ.

          3/ Điều thiện chưa sanh thì sanh - Đã sanh làm cho tăng trưởng.

            Điều ác chưa sanh đừng sanh- Đã sanh thì phải đoạn trừ.

            Chớ xem thường lỗi nhỏ - Việc ác nhỏ tích thành ác lớn.

                Góp gió thành bão.

          Chớ xem thường việc thiện nhỏ - Vì việc thiện nhỏ góp lại thành phước lớn.

           Giọt nước nhỏ lâu ngày cũng đầy chum lớn.

          4/ Không tụ tập nói những điều nhãm nhí vô ích

          Thị phi là đầu mối của sự phát sanh phiền não, chia rẽ và dẫn đến đấu tranh, bất hòa v.v

                   Phàm người sống ở đời

                   Miệng lưỡi chính gươm đao

                   Chữi rủa mắng nhiếc nhau

                   Là cầm dao tự hại

                   Không bàn luận thị phi

                   Suốt đời được an lạc

          5/ Quán thân bất tịnh:  Quán thân thể từ đầu đến chân gồm có 36 vật bất tịnh. Thân nầy là đảy da hôi, bao bọc nhiều lớp bất tịnh.

          6/Quán tâm vô thường: Tâm luôn sanh diệt không thường, biến ảo không dừng do nhơn duyên họp lại...

          7/ Quán pháp vô ngã:  Quán sát thấy tất cả đều không thật có, vì mọi sự đều do duyên sanh mà thành, duyên hết thì tan rã. Từ vật chất cho đến tinh thần cũng đều như vậy.

          8/ Quán thọ thì khổ: Càng thọ nhiều càng khổ nhiều, vì vô minh lầm chấp thân này là thật.

                   Vui trong tham dục vui là khổ

                   Khổ để tu hành khổ hóa vui

                   Mong sao tập tánh không vui khổ

                   Mới thoát ra ngoài cảnh khổ vui.

          9/ Quán hơi thở: Muốn tâm không tán loạn, phải theo dõi hơi thở vô ra. Thở vào biết mình thở vào, thở ra biết mình thở ra. Nếu theo dõi hơi thở như vậy lần lần tâm không tán loạn. Theo dõi hơi thở như vậy, hơi thở sẽ điều hòa thần kinh sẽ an định, tâm ta sẽ an ổn. Tâm đồng nhất theo hơi thở, đừng để tạp niệm chen vào, gọi là tùy tức. Dùng hơi thở điều nhịp tim, nên thần kinh được êm dịu, là phương pháp làm cho sức khỏe tốt, thân tâm an tịnh, buông bỏ mọi ưu phiền. cảm thọ sự an lạc, có tác dụng nuôi dưỡng thân tâm thư thái.

          10/ Tu tâm từ: Người tu tâm từ sẽ diệt trừ được sân nhuế, thân tâm an lạc, người đời kính mến, chư thiên gia hộ, tà ma ngoại đạo, độc trùng, ác thú không hại được. Thức ngủ yên vui, diệt trừ oán nghiệp, oan thù tự giải.

          11/ Quán tu vô thường: Người quán tu vô thường thì người đó đắc được vô ngã, đoạn trừ hết ngã mạn, có nghĩa là quán tất cả pháp do duyên hòa hợp không thật, cho nên diệt trừ được ngã mạn, ngã chấp, dẫn đến thành tựu đạo quả, cứu cánh giải thoát, bất sanh bất diệt.

                    Là Phật tử biết tâm dong ruỗi

                    Luôn tìm cầu, đeo đuổi chẳng nhàm

                    Không sao thỏa được lòng tham

                    Tội kia theo đó càng làm càng sâu

                             Biết giác ngộ xa lìa ngũ dục

                    Thấy tử sanh là ngục khổ đau

                    Tu tâm quét sạch trần lao

                    Theo đường thánh Đạo, cùng lên Niết bàn

                                       &&

                    Ngàn gian nhà rộng thênh thang

                    Đêm nằm ngủ chỉ vài gang là vừa

                    Tiền muôn bạc vạn thải thừa

                    Ngày ăn ba bửa cất chừa làm chi?

                                       &&

                    Một mai vô thường đến

                    Mới hay mộng huyển thân

                    Muôn việc đem chẳng được

                    Chỉ nghiệp theo thức thần

                                       Kinh Pháp cú.

                    Có con thêm có của

                    Người mê lo bận rộn

                    Ta chẳng phải là ta

                    Con, của đâu có thật

                    Cao sang sẽ sa cơ,

                    Của cải hợp rồi tan     

                   Tài sản nhiều đến đâu

                   Không tránh khỏi già chết

                   Người ngu không lo trước

                   Chẳng biết tai họa đến

                   Ngu tự xưng là trí

                   Ấy thật là rất ngu.

                             &&

11 PHƯƠNG PHÁP ĐỂ TÂM THANH TỊNH 2016-10-31T04:03:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: CHÙA TAM BẢO TAM KỲ