BA YẾU TỐ GÂY RA BỆNH VÀ PHƯƠNG PHÁP TRỊ BỆNH.
a/ Sự hoang mang lo sợ b/ Sự ghét bỏ thù hận c/ Sự thèm khát, ao ước mong chờ.
Sự gia tăng quá
đáng của các thứ độc tố này trong tâm thức hoặc trong các trường hợp khi chúng
bị ức chế đều gây ra các tác động ảnh hưởng đến sự vận hành chung của các luồng
khí lực luân lưu trong cơ thể, khiến cho các cơ quan trong cơ thể bị suy yếu,
hoặc bị bế tắc, đưa đến các sự đau đớn trên thân xác. Do đó việc chữa trị hướng
vào lãnh vực tâm thần sẽ mang lại các tác động trực tiếp ảnh hưởng đến thân
xác, và ngược lại nếu giữ gìn phong cách sống, sự sinh hoạt thường nhật cũng
như thói quen ẩm thực được đúng đắn thì tất sẽ mang lại các tác động thuận lợi
trong lãnh vực tâm thần chữa trị bịnh tật bằng cách phát huy lòng từ bi và trí
tuệ.
Đại thừa Phật giáo
đưa ra nhiều phương pháp luyện tập tâm thức nhằm phát động lòng từ bi. Việc
phát động lòng từ bi không những mang lại lợi ích cho tâm thức mà cho cả thân
xác nữa. Ngày nay khoa học đã chứng minh cho thấy những người phát động được
một tâm thức vị tha sẽ mang lại cho mình một sức khỏe tốt trong cả hai lãnh vực
tinh thần và thể xác. Lòng từ bi là hướng đi trên con đường của người thực hành
hạnh Bồ tát, với tâm nguyện muốn làm vơi đi khổ đau của chúng sanh.
Luyện tập khí lực
trợ giúp cho thể xác và tâm thần. Tại Phật giáo Trung Quốc, các tu sĩ cũng như
cư sĩ thường thực tập các phương pháp luyện tập sức khỏe đưa vào vận hành khí
lực trong ngành y học cổ truyền Trung Quốc, như các phép luyện tập Tài chí và
khí công. Các phép luyện tập khí lực mang tính cách thực dụng này rất gần với
phép luyện tập của Du già (Yoga ), các phép tập này rất hiệu quả vì nó không
những đem lại sức khỏe cho cơ thể mà là một phương tiện quý giá trợ giúp thêm
cho sự tu tập thiền tọa. ( tức bằng cách ghép thân các động tác vào thể dạng
tỉnh thức khi hành thiền, niệm Phật.)
Tóm lại, mấy cách ngăn ngừa bệnh và trị bệnh như sau: a/ Dùng
các phương pháp tu tập để tâm lý không
bị hoang mang, giận dữ và ham muốn b/
Điều độ cách sống hằng ngày, ăn uống, ngủ nghỉ, đúng lúc đúng thời, đúng lượng
vừa đủ dinh dưỡng nuôi cơ thể, không nhiều quá, không ít quá. c/
Phát huy lòng vị tha, lòng từ bi và trí tuệ. Như bố thí, phóng sanh, từ
thiện, học hỏi giáo pháp, tụng đọc kinh tạng v.v d/ Luyện tập khí lực song hành với các pháp
tu tập thiền định./.
---------—]–---------
0 nhận xét:
Đăng nhận xét