CÁCH SỐNG CÂN
BẰNG THÂN THỂ
Giận
quá hại Can (gan) - Vui quá hại Tâm
(tim) – Lo quá (nghĩ) hại Tỳ - Buồn quá
hại Phế - Dục quá hại Thận. Tâm, Can, Tỳ,
Phế, Thận là năm bộ phận cơ bản của thân thể con người. Một trong năm cơ quan nội
tạng bị khiếm thiếu sẽ đưa đến bệnh tật.
Ngoài
ra còn có các việc đi, đứng, nằm, ngồi, nói năng nó cũng tác động đến sức khoẻ
của con người nữa.
Như nhìn nhiều hại Huyết - Nằm nhiều hại Khí -
Ngồi nhiều hại Cơ nhục - Đứng nhiều hại Xương - Đi nhiều hại Gân - Nói nhiều
hao Thần, tổn Khí. v.v…
Tổn hại do ăn quá nhiều 5 vị:
Ăn quá Mặn làm cho thành mạch bị chai cứng,
dễ bể, và là cho da mặt bị thay đổi. Quá Đắng làm cho da khô và tóc rụng
- Quá Cay làm cho bắp thịt nổi
gân, móng tay chai khô và dễ bị hư - Quá Chua làm cho thịt cứng và nhăn,
môi trở nên nhợt nhạt - Ngọt quá làm đau nhứt các cơ và rụng tóc.
Mặn, Đắng, Chua, Cay, Ngọt 5 vị thường dùng
trong các món ăn hằng ngày.
Khi vui cũng đừng vui quá, khi buồn cũng đừng
buồn luôn. “Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ” hay “Hay giận quá hại gan, buốn
quá hại phổi, lo quá hại tỳ, sợ quá hại thận”…
Trong y học chứng minh rằng “Cười là thể dục tốt nhất cho tim mạch”. Cười
có tác dụng tăng cường tim mạch, giúp đưa nhiều máy đến cơ quan khác nhau trong
cơ thể. Những người vô tư, luôn tươi cười, ít bị bệnh tăng huyết áp. Giận, buồn,
lo, sợ sẽ đưa đến căng thẳng thần kinh. Sự căng thẳng khiến cho cơ thể có những
biến đổi về thể chất và tinh thần, những biến đồi này có thể trở thành nguy cơ
gây bệnh ở nhiều cơ quan khác nhau, như tim mạch, gan, thận … Cho nên lạc quan
không giận, không buồn, không lo, không sợ, luôn tươi cười là rất tốt cho cơ thể.
Cuộc đời
sóng gió nuôi ta lớn
Bao lần thất bại dạy ta khôn
Bàn tay ta làm nên tất cả
Với sức người sỏi đá cũng thành cơm.
Nếu không phải là người làm nên sự nghiệp, thì
ít ra cũng không là người phá hoại, phải là người vô ích. Thì ít ra đừng làm
người có hại. Hãy nên làm ngay đi hết sức với gì mình đã có, đừng để việc qua rồi
ngày mai hối tiếc việc đã xong.
{—]–{
0 nhận xét:
Đăng nhận xét