Chuyên đề: BÁT NHÃ TÂM KINH TRONG ĐỜI SỐNG
Chủ đề: Biết "Không" để sống an, không phải để buông
xuôi.
Hôm nay chúng ta cùng chia sẻ một đề tài tưởng như rất cao siêu
nhưng lại vô cùng gần gũi: "Bát Nhã Tâm Kinh trong đời sống." Nhiều
người nghĩ Bát Nhã Tâm Kinh chỉ dành cho người học Phật lâu năm. Thực ra, mỗi
ngày chúng ta đều có cơ hội thực hành Bát Nhã mà không biết.
Điều quan trọng nhất của Bát Nhã không phải là thuộc lòng câu
"Sắc tức thị Không, Không tức thị Sắc", mà là biết cách nhìn mọi việc
để bớt khổ.
1. Cái ly nước. Tôi cầm một cái ly. Nếu tôi cầm trong một phút thì
bình thường. Cầm một giờ thì mỏi. Cầm cả ngày thì đau. Có phải cái ly nặng hơn
không? Không.
Điều làm ta đau không phải cái ly mà là không chịu buông xuống.
Trong đời sống cũng vậy. Một câu nói xúc phạm. Một lần bị hiểu lầm. Một món nợ.
Một chuyện con cái. Nếu ôm mãi trong lòng thì tự mình khổ. Bát Nhã dạy: "Buông
cái chấp xuống."
2. Một tin nhắn làm mất ngủ. Có người gửi tin nhắn:
"Mai gặp tôi." Chỉ bốn chữ thôi. Người nhận lập tức suy
diễn: "Chắc mình làm sai." "Hay họ ghét mình." "Chắc
có chuyện lớn." Suốt đêm mất ngủ. Sáng hôm sau gặp.
Người kia chỉ nói: "Mai sinh nhật tôi, nhớ đi nhé." Khổ
không phải vì tin nhắn. Khổ vì cái đầu tưởng tượng. Đó gọi là vọng tưởng. Bát
Nhã không diệt cuộc đời. Bát Nhã chỉ diệt cái tưởng sai.
3. Người mẹ và chiếc chén. Một người mẹ rất thương con. Con làm bể
cái chén. Bà nổi nóng: "Con phá của!" Đứa bé khóc. Một tuần sau.
Chính bà làm bể cái chén. Bà cười: "Già rồi tay run." Tại sao cùng một
cái chén mà hai cách xử lý? Vì có cái
"Ta". Đó là chấp ngã. Nếu nhìn bằng Bát Nhã: Ai cũng có lúc sơ suất.
Tâm liền nhẹ.
4. Facebook và cái "Tôi". Ngày nay có người đăng hình.
Mười người khen. Một người chê. Về nhà chỉ nhớ đúng một lời chê. Tại sao? Vì
cái ngã bị đụng. Nếu không quá bám vào cái tôi thì lời khen không làm mình bay
lên, lời chê cũng không làm mình gục xuống.
5. Chuyện đôi dép. Một vị thiền sư nói: Đôi dép bên trái không thể
chê bên phải. Vì thiếu một chiếc thì cả hai đều vô dụng. Gia đình cũng vậy. Vợ
chồng. Anh em. Đồng tu. Đừng hơn thua. Biết nương nhau. Đó cũng là trí tuệ Bát
Nhã.
6. "Không" không có nghĩa là không có gì. Đây là điều rất
nhiều người hiểu lầm. "Không" không phải phủ nhận cuộc đời. Hoa vẫn nở.
Con vẫn thương cha mẹ. Tiền vẫn phải kiếm.
Nhưng biết: Mọi thứ đều thay đổi. Không có gì giữ mãi. Hiểu vậy
nên không quá bám víu. Có thì trân trọng. Mất thì bình tĩnh. Đó là sống với trí
tuệ.
7. Khi bị xúc phạm. Có người mắng mình. Nếu lập tức nổi giận thì
mình trao quyền điều khiển tâm mình cho người khác. Nếu nhìn bằng Bát Nhã:
"Họ đang khổ nên mới nói như vậy." Tự nhiên cơn giận giảm đi rất nhiều.
8. Bài học từ chiếc gương. Gương soi ai cũng hiện. Đẹp cũng hiện.
Xấu cũng hiện. Nhưng gương không giữ lại. Tâm người tu cũng nên như vậy. Nghe
điều hay thì học. Nghe điều dở thì bỏ. Đừng lưu mãi trong lòng.
9. Năm phút thực hành Bát Nhã mỗi ngày. Buổi sáng tự hỏi: - Điều
này có đáng để giận không? - Một năm nữa mình còn bận tâm chuyện này không? - Mọi
việc rồi cũng sẽ qua. - Người kia cũng đang khổ như mình. - Buông xuống được điều
gì thì nhẹ điều đó. Chỉ năm phút như vậy cũng đã là tu Bát Nhã.
Kết luận. Quý Phật tử thân mến! Bát Nhã không làm chúng ta rời xa
cuộc đời. Bát Nhã giúp chúng ta bước vào cuộc đời với một trái tim bình an hơn.
Hiểu "Không" không phải để trốn tránh. Hiểu
"Không" để biết quý hiện tại. Hiểu "Không" để bớt cố chấp.
Hiểu "Không" để yêu thương nhiều hơn. Khi còn chấp thì một lời nói
cũng thành bão tố. Khi có trí tuệ Bát Nhã thì giữa bão tố, tâm vẫn bình an.
Xin kính chúc toàn thể quý Phật tử luôn sống với trí tuệ Bát Nhã,
chuyển hóa phiền não thành an lạc, đem ánh sáng hiểu biết và từ bi vào gia
đình, đạo tràng và xã hội.
Nam mô Ma Ha Bát Nhã Ba La Mật Đa.
(Nguồn
sưu tầm)
{—]–{
0 nhận xét:
Đăng nhận xét