KHỎE TỰ NHIÊN
Bạn
có bao giờ tự hỏi vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh? Vì sao xã hội phát
triển, thuốc men đầy đủ mà bệnh lại ngày một nhiều? Thật ra, phần lớn là vì
chúng ta sống ngược lại với quy luật tự nhiên – quy luật Âm Dương.
Buổi tối là thời điểm âm hàn – cơ thể cần được
giữ ấm để phục hồi và tái tạo tế bào. Thế nhưng ta lại ăn uống lạnh, nằm máy lạnh,
tắm đêm, uống nước đá… khiến tế bào không đủ nhiệt để sản sinh. Khi cơ thể lạnh,
máu huyết ứ trệ, tắc chỗ nào là đau chỗ đó. Lâu dần, sinh ra bệnh. Đó không hẳn
là "bệnh", mà là cơ thể đang báo động: "Tôi đang lạnh! Tôi đang
thiếu dưỡng chất!”Nhưng tiếc là ta lại không nghe. Ta đi tìm thuốc, dập triệu
chứng, mà không thay đổi lối sống, cách ăn.
Cơ thể cần ấm để sống. Đôi chân phải đủ ấm
(khoảng 37 độ) thì tuỷ xương mới tạo máu, tế bào mới phục hồi. Ban đêm lại càng
cần bổ sung những thứ ấm nóng: một ít gia vị cay, một chút béo lành mạnh – để
giữ lửa bên trong cơ thể.
Sống khỏe cần hiểu: Cơ thể
cần gì để sống? Muốn cơ thể khoẻ, tế bào cần đủ 4 nhóm chất quan trọng: - Đạm –
nuôi tế bào, tạo máu. - Béo – giữ ấm, tạo nhiệt, giúp hấp thụ vitamin.
-
Đường tốt – cung cấp năng lượng cho não, cho bạch cầu hoạt động. - Tinh bột và
khoáng chất – là nguồn năng lượng cơ bản, giúp cân bằng nhiệt trong cơ thể. Nhiều
người sợ đường, sợ béo mà kiêng khem cực đoan. Nhưng không ăn béo cũng mỡ máu,
không ăn đường vẫn tiểu đường là vậy.
Điều
quan trọng là ăn đúng loại, đúng cách, đúng thời điểm.
Ăn đúng không chỉ là ăn đủ chất, mà còn phải
ăn đủ vị. Tạo hóa ban cho chúng ta 6 vị tự nhiên để nuôi và dẫn dưỡng chất đến
đúng nơi cơ thể cần: - Chua – dẫn lên não, thông tắc nghẽn, giúp tỉnh táo. -
Chát – dẫn xuống chân, giúp chắc xương, khỏe dây chằng. - Đắng – làm mát cơ bắp,
mát gan, rã mỡ. - Cay – dẫn vào tuỷ xương, làm ấm cơ thể, trị lạnh đau. - Ngọt
– giúp lưu thông toàn thân, giải nhiệt, tăng đề kháng. - Mặn – giữ nước, làm ấm
thận, giúp tế bào trao đổi chất. Không có vị nào là xấu – chỉ sai khi ta lạm dụng
một vị hoặc thiếu vắng một vị trong thời gian dài. Ví dụ: Ăn chua quá nhiều mà không ăn chát – dễ
rụng tóc, nhão cơ, lạnh da. Ăn cay mà không có đắng – nóng gan, nổi mụn.
Cái
vũ trụ này, hay nói đúng hơn tâm vũ trụ này nó có một khả năng kỳ lạ lắm. Tức
là mình chỉ cần có một ý nghĩ đúng gửi vào vũ trụ, thì tự nhiên nó sẽ hoạt động.
Chẳng hạn như “rải tâm từ”. Thầy cũng rất
là ngạc nhiên có nhiều người họ xin Thầy rải tâm từ cho họ hay cho thân nhân,
thì sau đó họ nói hiệu quả rất là kỳ diệu.
Hoàn
toàn không cần Thầy phải cố gắng làm gì cả, bởi vì nếu Thầy cố ngồi, rồi cố rải
tâm từ thì nó chỉ giới hạn trong năng lực của bản ngã, nhưng Thầy chỉ cần gửi
đi một thông tin thôi, thì tự nhiên nó lại hoạt động rất là tốt.
Điều
này rất là kỳ lạ ! Ai đã trải nghiệm qua rồi mới thấy được, rằng mình không cần
làm gì cả mà hiệu quả lại cao như vậy. Thì
ra không phải cứ cố gắng là được, bởi vì cố gắng chỉ là nỗ lực của bản ngã nên
có giới hạn, còn năng lực của vũ trụ, của Pháp là vô hạn. Người ta nói “Thượng
Đế là đấng toàn tri-toàn năng-toàn thiện”chính là như vậy đó!
Vũ
trụ là toàn tri-toàn năng-toàn thiện, đó là Tam Bảo mà chúng ta thường nói. Tam
Bảo là 3 loại năng lực chứ không phải Tam Bảo là Đức Phật nào, hay cái Pháp
nào, hay ông Tăng nào. Không phải vậy đâu!
Phật-Pháp-Tăng
là biểu hiện của một người giác ngộ ra Tam Bảo, giác ngộ ra 3 loại năng lực đã
có sẵn trong vũ trụ tức là ở ngay nơi chính mình.
Mình
thường cứ nói là mình quy y Phật này Phật kia, quy y vị Tăng này vị Tăng
kia. Trong khi quy y Phật-Pháp-Tăng đúng
nghĩa tức là khi mình có niềm tin hoàn toàn vào ba loại năng lực vô hạn của
Pháp, của vũ trụ:
Năng lực của vũ trụ là Toàn Tri - tương ứng với
chữ “Phật”. Năng lực của Vũ trụ là Toàn
Năng - tương ứng với chữ “Pháp” Năng lực của vũ trụ là Toàn Thiện - tương ứng với
chữ “Tăng”.
Khi
nội tâm trong sáng & chân thành, thì chỉ cần một ý nghĩ thôi là điều đó liền
tự động vận hành. Thầy đã từng chứng nghiệm những chuyện xảy ra một cách kỳ lạ
mà mình không tài nào hiểu được, tức là “bất khả tư nghị”
Những
điều Thầy đang chia sẻ nó “hơi cao”chút xíu. nhưng thực ra đến khi nào mình có
những trải nghiệm tâm linh cao thâm, thì mình sẽ thấy Pháp hay vũ trụ là “bất
khả tư nghị”…
- Thầy Viên Minh
Nguồn:
chia sẻ bởi FB yenlang.net
{—]–{
0 nhận xét:
Đăng nhận xét