BỐN THỨ HẠI GAN
1/ Vị đắng của Bia, rượu và thuốc lá. Ba thứ này
phá hại gan dẫn đến viêm gan, xơ gan, ung
thư gan. Dẫn đến nhiều chứng bị liên quan đến gan không được tốt.
2/ Chất ngọt:
Đường, nước ngọt, bánh kẹo là những thứ có nhiều chất ngọt, gan phải chịu
gánh nặng rất lớn, lâu dần dẫn đến gan nhiễm mỡ, rồi sinh ra các biến chứng
khác.
3/Ăn khuya: Thức quá khuya và ăn khuya, không để cho gan được nghĩ ngơi,
khiến cho gan phải làm việc mệt nhọc
liên tục, dẫn đến suy gan.
4/Ăn thức ăn thừa: Thường những thức ăn còn dư,chúng ta để tủ lạnh
sau đó đem hâm nóng, hoặc xào lại. Trong quá trình hâm nóng và chiên xào trở lại
mất chất dinh dưỡng, nhất là thức ăn chiên xào nhiều dầu, là nguyên nhân về sau
phát sinh bệnh ung thư gan.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét